こんにちは！ トランペット教室「新山トランペットレッスン」を運営しております、
ニイヤマッスルこと新山泰規です！
トランペットを吹く人なら誰もが一度は願うこと、 それは「もっと高い音（ハイノート）を楽に出したい！」ですよね。
「力任せに吹いても音が出ないし、すぐにバテてしまう…」 「どうすれば音域を広げられるのか、具体的な練習法が知りたい！」
今回は、僕が日々実践している、 「高い音の唇」を育てるための特別な練習法をご紹介します。
目次
まずはこちらの動画をチェック！
この記事の元となっている動画はこちらです。 僕自身がハイF（高いファ）に挑戦する様子や、具体的な練習の音を確認してみてください！
【トランペット】音域を広げる為の練習方法！ https://www.youtube.com/watch?v=1HMoozMk-jo
1. 「高い音」を出すために必要な逆転の発想
音域を広げるための練習というと、 「とにかく高い音を吹きまくる！」と考えがちですが、実は逆です。
今の限界の音が「ソ」だとして、それを無理やり出しているうちは、 それ以上の音域はなかなか広がっていきません。
大切なのは、「今出せる音域を、もっと楽に（省エネで）吹けるようにすること」です。
10kgのダンベルを持った後に8kgを持つと軽く感じるように、 「ラ」が出るようになれば、今までの最高音だった「ソ」が楽に感じられます。 常に「一段上」を意識することで、今の音域に余裕を持たせることがポイントです。
2. ニイヤマッスルおすすめ！必殺！「極小音ロングトーン」
僕が最もおすすめする、高音のための練習メニューをご紹介します。
それは、「高い音を、なるべく小さな音で長く伸ばす」練習です。
- ターゲット：自分が出せる範囲の「高い音」を設定します。
- 方法：タンギングをせず、エアータンギングで小さな音でそ〜っと音を出します。
- ポイント：そのまま可能な限り長くロングトーンします。
高い音を小さく長く吹くには、唇がその音に対して「最も効率の良い形」になっていないと不可能です。
最初はきつくて「ぐぬぬ…」となっても構いません。 そこから少しずつ全身の力を抜いて、
「どこを抜けばこの音が出るか？」を探ってみてください。
3. 「絶対」はない！自分だけの答えを探そう
動画の中でもお伝えしていますが、トランペットに「これさえやれば絶対に出る」という魔法の練習法はありません。
世界的なハイトーンの名手奏者であるエリック・ミヤシロ先生も仰っているように、 「人によって唇の形も歯並びも違う」からです。
僕のYouTube動画も、一つの大きな「ヒント」として活用してください。 3万人の方がいれば、3万通りの正解があります。
- 僕の動画だけでなく、他の人の意見も聞いてみる。
- ネットの情報を鵜呑みにせず、自分の体で実験してみる。
- そして、できればプロの対面レッスンを受けて、直接見てもらう。
これが、遠回りに見えて一番の近道です。
4. 僕もまだ「上達の途中」です！
動画の最後で、僕も「ハイF」の練習を披露しています。 僕自身も、今の限界を突破して、曲の中でもっと自由にハイノートを使えるようになりたいと毎日試行錯誤しています。
「先生だから完璧」ではなく、僕も皆さんと一緒に成長し続けていきたいと思っています。 できない日があっても大丈夫。 「今日は昨日より少しだけ楽に鳴ったかも」という小さな発見を楽しみましょう！
5. まとめ：音域拡大は「唇のアップデート」の積み重ね
音域を広げることは、一朝一夕にはいきません。 でも、正しいアプローチを続ければ必ず変化が現れます。
- 今の最高音を「楽に」出せるように、今の音域に余裕を作る。
- 高い音を「小さく・長く」吹く練習で、効率の良い唇を作る。
- 「絶対」を求めず、自分の体と対話しながらヒントを探し続ける。
- 自分一人で悩まず、レッスンの力も借りてみる。
一緒に練習して、高い音がスコーンと抜ける快感を味わいましょう！
今回の要約に使用したYouTube動画はこちら
【トランペット】音域を広げる為の練習方法！ https://www.youtube.com/watch?v=1HMoozMk-jo
新山トランペットレッスン（ニイヤマッスル）
公式サイト：https://tn-network.jp
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